갤럭시 링 기능은 뭐가 있을까? 장단점은?

슬림하고 가벼운 디자인, 7일 동안 지속되는 배터리로 빈틈없이 24시간 건강 체크할 수 있는 삼성 갤럭시 링이 출시했습니다. 갤럭시 링은 갤럭시 AI를 기반으로 보다 정밀하게 건강체크를 할 수 있는 특징이 있습니다.

 

다만 이미 건강에 관심 있으셔서 워치를 먼저 구매하셨던 분, 워치와 링 구매를 고민 중이신 분들은 워치와 어떤 점이 다를지, 갤럭시링 기능에 대해 궁금하실 텐데요

 

그래서 이번글은 갤럭시 링 기능에 대해 알려드리고 개인적인 생각과 장단점을 얘기해 보겠습니다.

 

 

갤럭시 링 생각보다 비싸던데.. 좋은가?

 

대부분 스마트링을 구매하시는 분들은 헬스케어, 건강정보에 대한 자세한 내용을 알고 싶어 하시는데요,

 

갤럭시 링과 비슷하면서 상대적으로 가격이 저렴한 스마트링이 있다면 바로 오우라링이 있습니다. 하지만 오우라링은 건강정보를 자세히 알기 위해서 매달 만원에 가까운 6.99$를 구독비를 지출해야 하는데,

 

 

갤럭시 링은 구독 요금이 없기 때문에 1년 이상 사용한다면 갤럭시링이 오우라링보다 훨씬 저렴하다는 장점이 있습니다. 중고감가까지 생각한다면 갤럭시링이 훨씬 더 좋겠죠

 

갤럭시 링과 갤럭시 워치 차이점은?

 

갤럭시 링과 워치의 차이점은 주요 기능과 사용성이 다른 편입니다. 건강 데이터 측정, 헬스케어를 같은 이유로 사용할 수 있지만 차이가 있는데요

 

먼저 갤럭시 워치의 경우 스마트워치로, 화면을 통해 다양한 기능을 사용할 수 있습니다. 화면을 터치하여 모바일 결제, 전화받기, 메시지 읽기, SNS 확인 및 피트니스 추적을 한다면

 

 

갤럭시 링은 화면은 없지만 깔끔하고 심플하며 편안한 착용감이 장점이며 심박수, 혈압, 산소포화도 측정 및 수면 질 추적 등 건강 및 정확한 수면 측정이 가능합니다.

 

워치 또한 수면 중 측정할 수 있지만 불편할 뿐 아니라 손목뼈에 닿지 않고 측정을 해야 하는데 현실적으로 말이 안 되죠

 

갤럭시 링 기능은?

 

갤럭시 링에서 지원하는 기능은 에너지 점수 확인, 수면 측정, 심박수 모니터링, 운동 측정, 제스처, 생리 주기 관리, 스트레스측정등이 있습니다. 아직 스마트링에서 비침습 혈당 체크가 되지 않는 점은 아쉬운 편입니다. 물론 워치도 마찬가지지만요

 

1. 에너지 점수

 

갤럭시 워치와 링을 함께 사용하시면 AI 기반으로 정확한 건강관리 인사이트, 에너지 점수에 대한 데이터를 알 수 있습니다.

 

 

에너지 점수는 수면시간 규칙성, 수면 타이밍, 수면시간 평균, 활동시간, 수면 중 심박 변이도, 수면 중 심박수 등 다양한 각종 건강지표를 종합해 점수로 환산한 데이터로 전날과 대비해 어떤 부분이 부족한 지, 점수는 얼마나 변화가 있었는지 매일 확인하여 컨디션 조절 및 건강상태 확인이 가능합니다.

 

 

2. 수면 측정

 

갤럭시링의 가장 핵심적인 기능은 수면 측정입니다. 수면시간, 혈중 산소, 코골이, 피부 온도, 심박수, 호흡률, 수면 코칭등 자세한 내용을 체계적으로 확인할 수 있어 수면 모니터링은 기본이며

 

 

어떤 부분이 부족하고 괜찮은지 점수를 통해 직관적으로 확인할 수 있으며 취침 시각 조정 및 개선을 통해 수면의 질을 높일 수 있습니다.

 

 

3. 심박수 모니터링

 

심박수 모니터링은 심박수를 지속적으로 관찰하여 너무 높거나 늦을 때 앱 알림을 통해 심박수를 관리함으로써 평온한 일상을 유지할 수 있습니다. 심박수에 대해 은근히 간과하실 수 있는데요,

 

 

심박수는 운동 강도 조절뿐 아니라 건강 상태까지 판단할 수 있기에 중요한 부분입니다. 특히 좋은 생활 습관을 가진 분들은 평소 낮은 심박수를 가지지만, 과체중, 흡연, 스트레스등이 있으면 평소 높은 심박수를 가지기에 심박수에 대한 관심을 가지고 항상 관리해야 하죠

 

4. 운동 측정

 

갤럭시 링 또한 워치와 마찬가지로 걷기, 달리기 등을 측정할 수 있으며 착용 후 운동할 시 자동으로 측정됩니다.

 

 

다만 링만 착용 후 운동 측정 시 워치만 측정한 것에 비해 상대적으로 정확도가 떨어진다는 아쉬움이 있습니다. 정확한 측정을 위해서는 워치만 착용 후 나가시거나 워치, 링둘다 착용하셔야 합니다.

 

 

5. 제스처

 

현재 제스처 기능으로 사용할 수 있는 기능은 알람 해제, 사진 또는 동영상 촬영 기능이며 엄지와 링을 착용한 손가락을 두 번 맞대어 사용하실 수 있습니다. 가장 인식이 잘되는 손가락은 검지나 중지가 잘되는 편입니다.

 

 

아직 제스처 기능은 2가지 밖에 없으나 개인적으로 스마트링을 사용하는 큰 이유 중 하나가 제스처라고 생각하는 만큼, 앞으로 새로운 제스처가 등장해 일상생활에 편리함을 녹여줄 것으로 예상됩니다.

 

갤럭시 링 장단점은?

 

먼저 갤럭시링 단점이 있다면 운동 부분에서 워치보다 정확성이 떨어지다는 점이 있습니다.

 

그리고 가격대가 있는 것에 비해 갤럭시 링을 측정할 수 있는 대부분의 데이터는 갤럭시 워치로도 측정할 수 이죠. 아마 "그럴 거면 워치 구매하고 말지 링을 왜 구매해?"라고 생각하실 수 있는데요,

 

워치와 링을 함께 사용하면 워치로 측정해서 나오는 정확한 데이터는 워치로, 링으로 측정해서 나오는 정확한 데이터는 링으로 측정을 해 측정 데이터가 정확해지고 배터리 성능 향상에 도움을 줄  수 있습니다.

 

 

무엇보다 수면 중 데이터를 얻기 위해 불편함을 감수한 채 워치를 끼고 주무시는 분들이 거의 없기도 하며 배터리타임 때문에 갤럭시링을 사용하기도 하죠

 

 

반대로 개인적으로 갤럭시 링은 사이즈 선택이 쉬운 게 장점입니다. 스마트링 안쪽은 일반 반지처럼 매끈하지 않기 때문에 보통 반지를 생각하시고 사이즈를 맞추면 착용 시 불편할 수 있는데요, 갤럭시링은 구매 전 사이즈 키트를 먼저 받아서 쉽게 측정할 수 있습니다.

 

 

종이를 프린트해 재는 것이 아닌 여러 사이즈의 링을 직접 껴보고 나에게 맞는 걸 선택할 수 있어 사이즈 선택이 쉽고 직관적입니다.

 

무료 사이즈 키트 받기

 

그리고 한번 완충 시 최대 7일 동안 사용할 수 있어 충전 걱정 없이 업무, 헬스, 건강확인등 다양하게 오래 사용할 수 있습니다. 또한 매끈한 곡선형 디자인과 고작 2.3g의 가볍지만 견고한 티타늄 프레임은 편안한 착용감으로 불편함 없이 수면측정이 가능합니다.

 

 

수면상태에서 가장 편안한 측정이 가능하기에 수면의 질 관리는 물론 매일 아침마다 확인할 수 있어 완벽한 헬스케어가 가능하죠 갤럭시링 기능에 대한 자세한 내용이 궁금하시면 삼성닷컴을 참고하시면 되겠습니다. :)

 

갤럭시링 자세히 보기

 

 

 

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